Lut 13

Dlaczego spirulina w proszku to dobry pomysł?

O tzw. super foods słyszy się naprawdę wszędzie. Są to produkty bogate w minerały, witaminy oraz inne substancje, które mają bardzo pozytywny wpływ na działanie naszego organizmu. Niektórzy wierzą, że nie tylko mogą one oczyszczać organizm, ale nawet leczyć niektóre choroby.

Do super foods należą zarówno zioła, jak i owoce czy niezwykle popularna spirulina w proszku. Czym właściwie jest spirulina? Są to sproszkowane algi słodkowodne, zazwyczaj sprzedawane w formie proszku lub tabletek. Znana jest również jako ”zielone mięso”, gdyż charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością pełnowartościowego białka.

Warto pamiętać o tym, że nawet najlepszy suplement diety – a takim bez wątpienia jest spirulina w proszku – nie zadziała, jeżeli nawyki żywieniowe pozostawią sporo do życzenia. Jeżeli jednak należymy do osób uprawiających regularnie sport i zdrowo się odżywiających, warto jest włączyć do diety spirulinę.

Spirulina w proszku to bardzo wdzięczny produkt, jeżeli chodzi o zastosowania kuchenne. Można ją dodać zarówno do dań obiadowych, sałatek, koktajli czy past kanapkowych. Spożywanie spiruliny w ten sposób podnosi wartość odżywczą spożywanych produktów. Dodatkowo spirulina może być świetnym kosmetykiem i warto stosować ją jako maseczkę do twarzy.

Sty 30

Najlepsze preparaty pielęgnacyjne dla przyszłych mam

Mustela Maternite to znakomite dermokosmetyki, które zalecane są do pielęgnacji ciała dla przyszłych i młodych mam. Jak powszechnie wiadomo w czasie ciąży, jak i również zaraz po porodzie, ciało kobiety przechodzi bardzo wiele licznych zmian, które mają odpowiedni wpływ na stan skóry. Aby zachować jej naturalny i zdrowy wygląd warto sięgnąć po sprawdzone i co najważniejsze skuteczne preparaty mustela maternite, które można znaleźć w każdej profesjonalnej aptece.

Skuteczna ochrona

mustela maternitePreparaty Mustela Maternité pomogą młodej kobiecie nie tylko uchronić jej naturalną urodę, ale co najważniejsze zdecydowanie ułatwią przeżywanie macierzyństwa, które dla wielu osób jest naprawdę bardzo dużym wyzwaniem i sporym stresem. Dermokosmetyki znakomicie łagodzą i nawilżają ciało ponieważ opracowane zostały od początku, głównie po kątem potrzeb bardzo delikatnej skóry kobiet w ciąży. Preparaty te zawierają w sobie bardzo wiele cennych składników i minerałów wyłącznie naturalnego pochodzenia, które doskonale zapobiegają zarówno przesuszaniu się naskórka, jak i również znakomicie koją wszelkie powstałe podrażnienia.

Co zawiera Mustela Maternite

Produkt ten zawiera w swoim składzie ceramidom naturalnego pochodzenia i glicerynę, która znakomicie zatrzymuje wodę wewnątrz naskórka. To właśnie dzięki tym produktom nasza skóra może być odżywiana nawet w najgłębszych warstwach naskórka. Dermokosmetyki zawierają również cenną witaminę E.

Gru 20

Skorzystaj z pełni właściwości

Pomimo że herbatę możemy parzyć w różnych temperaturach to należy pamiętać, że jej smak zależy głównie od temperatury w jakiej zostanie zaparzona. Dlatego jeśli planujemy dłuższą przygodę z yerbą warto uzbroić się w termometr kuchenny do yerba mate. Dzięki niemu znajdziemy temperaturę, w której nasz napar będzie nam najbardziej smakował i będziemy mogli w sposób powtarzalny zaczynać lub kończyć każdy dzień.

termometr do yerba mateTaki termometr to koszt zaledwie kilkunastu złotych a potrafi całkowicie odmienić smak przygotowywanego przez nas napoju. Niewiele jest osób – można by wręcz stwierdzić, że nikt – które potrafią ”na oko” ocenić temperaturę wody w czajniku. A trzeba wiedzieć, że yerba mate najbardziej lubi się z wodą o temperaturze około 60-80 stopni Celsjusza. Tylko wtedy oddaje pełnię swoich właściwości oraz niepowtarzalny aromat.

Ale termometr kuchenny to gadżet, który przyda się w każdej kuchni, nie tylko u fanów yerby. Wbrew pozorom nawet najzwyklejsza, czarna herbata ma również idealny czas i temperaturę parzenia. Warto zatem zakupić ten drobiazg, aby przekonać się, że herbata czy yerba zaparzona zgodnie z zaleceniami umieszczonymi na opakowaniu, odwdzięcza się idealnym smakiem oraz aromatem. Dodatkowo zbyt wysoka temperatura nie zabije właściwości prozdrowotnych, które zawarte są w tych napojach.

Gru 17

Naturalny sposób na zdrowie

Od kilku lat można zauważyć, że wiele osób stara się odżywiać zdrowo i dostarczać organizmowi najlepszych produktów. Właśnie dlatego zdrowa żywność cieszy się coraz większą popularnością, podobnie, jak sklepy, które ją oferują. Ale na jaką żywność warto postawić? Odpowiedź niestety nie jest w stu procentach jednoznaczna.

Zdrowa żywność to niekoniecznie produkty pochodzące z innych krajów czy wręcz zza oceanu. Bardzo często są to wręcz produkty ”za miedzy”, które można kupić na okolicznym targu. Niestety często wiele osób poszukuje zdrowia gdzieś daleko, nie doceniając tego, co ma tuż pod nosem.

herbata pu-erhDobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o swoje samopoczucie i kondycję, są także zdrowe herbaty, które warto spożywać. Można uznać je za rewelacyjne uzupełnienie diety oraz sposób na codzienną porcję witamin. Są również najlepszą metodą na regularne przyjmowanie ziół, które niejednokrotnie bywają nieprzyjemnie gorzkie w smaku.

Warto podkreślić, że zdrowa żywność i zdrowe herbaty mogą zadziałać na wiele różnych dolegliwości i nie powodują przy tym żadnych skutków ubocznych. Dla osób, które często skarżą się na różnego rodzaju bóle, zalecane są przede wszystkim herbatki rumiankowe. Fani mięty szybko zauważą, że poprawia ona pracę żołądka oraz wpływa bardzo korzystnie na apetyt. Osoby poirytowane i często wytrącone z równowagi zauważą, że regularne picie melisy oraz lipy ukoi skołatane nerwy.

Gru 14

Wzmocnij się jesienią

neosineSezon na przeziębienie i grypę w pełni, więc nie ma się co dziwić, że coraz większym wzięciem cieszą się różnego rodzaju środki i witaminy, które mają nas ustrzec przed chorobami. Do wyboru mamy ich bardzo dużo.

O zdrowie zadbaj wcześniej

Suplementy diety to produkty, które złożone są z substancji odżywczych i mają na celu uzupełnianie naszej codziennej diety. Zwykle jest to skoncentrowane źródło witamin oraz innych cennych substancji. W czasie jesienno – zimowym dla wielu osób to najlepsze wyjście na zadbanie o swoją odporność, kondycję i zdrowie. Nie każdy jednak tego typu środek jest dla nas dobry. Zanim zaczniemy cokolwiek łykać lepiej dobrze sprawdzić jego skład i stosować się do zaleceń.

Zgodnie z zaleceniami

Dużym powodzeniem cieszy się neosine, które można już dostać bez recepty, a jego zastosowanie to głównie zakażenie błon śluzowych wywołane wirusami, czyli opryszczka lub nawet ospa wietrzna i półpasiec, a także w przypadku występowania innych wirusów oraz dla wzmocnienia odporności. Mogą go przyjmować również dzieci w wieku przedszkolnym, które są bardzo narażone na zachorowania. Ważna jest tutaj kwestia, aby przyjmować go zgodnie z zaleceniami, jeżeli będziemy łykać go w mniejszych dawkach to możemy nie odczuć takiego efektu, jakiego się spodziewamy.

Jeżeli mamy osłabioną odporność to powinniśmy zadbać o siebie szczególnie. Czasami jedzenie warzyw, owoców czy innych cennych produktów to za mało, wtedy warto sięgnąć po specjalistyczne środki.

Lis 24

W trosce o witalność mężczyzny

permen reproZabiegany styl życia, stres, niewłaściwa dieta generująca niedobory pokarmowe oraz brak ruchu powodują wiele problemów zdrowotnych. Jednym z nich jest zaburzenie płodności, skorelowane niekiedy ze spadkiem libido i dysfunkcjami seksualnymi. Odpowiednio skomponowana suplementacja może rozwiązać wszystkie te problemy.

Permen dla zdrowia i sprawności mężczyzny

Innowacyjny preparat przeznaczony do długotrwałej suplementacji- Permen Repro, to kompozycja starannie dobranych składników roślinnych, witamin i minerałów. Kompleksowo dbają one o sprawność seksualną oraz prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego i rozrodczego, co przekłada się na wspomaganie płodności. Najbardziej efektywne substancje czynne to:

  • wyciąg ze storczyka męskiego, wspomagający płodność oraz poprawiający  jakość nasienia
  • korzeń maca wspomagający libido oraz stymulujący płodność
  • ekstrakt z witanii ospałej dodający witalności
  • cynk dbający o prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego
  • zestaw witamin i minerałów wzmacniający organizm oraz regulujący przebieg wielu reakcji fizjologicznych; witaminy wspomagają także walkę ze zmęczeniem oraz chronicznym stresem

Suplement diety Permen Repro dedykowany jest każdemu mężczyźnie dbającemu o zdrowie i witalność, a zwłaszcza tym panom, którzy planują powiększenie rodziny. Regularne przyjmowanie jednej tabletki preparatu dziennie wspomaga płodność i funkcje seksualne mężczyzny, pozwalając mu w pełni cieszyć się życiem.

Lis 14

Muira pauma – charakterystyka rośliny

muira-puamaW lasach amazońskich rosną rośliny o bardzo pozytywnym wpływie na nasz organizm. Jedną z nich jest tak zwana Muira puama – sporej wielkości drzewko, z którego wyciągi pomagają w wielu schorzeniach. Co jeszcze warto wiedzieć o tej roślinie?

Pochodzenie
Drzewko to – jak już wspominaliśmy – rośnie w lasach deszczowych Amazonii. I choć rośnie w dość trudno dostępnym terenie, to nietrudno je zauważyć. Roślina ta może osiągnąć nawet 5 metrów wysokości, co jest związane z gęstością zalesienia w tym rejonie świata.

Wygląd zewnętrzny
Muira puama to – jak wspominaliśmy – bardzo wysoka roślina. Jej kwiaty w pewnym sensie przypominają dobrze nam znany jaśmin. Jednak w lecznictwie najczęściej wykorzystywany jest korzeń rośliny, który zwyczajnie się mieli i dodaje do różnych specyfików.

Ciekawostki
Roślina ta jest zwyczajowo nazywana „drzewkiem potencji”. Jest to związane z bardzo silnym oddziaływaniem składników czynnych rośliny na męskie libido. Co więcej – specyfiki oparte na tej roślinie charakteryzują się bardzo dużą szybkością działania. Nawet po pół godzinie widać efekty…

Warto dodać, że wszystkie aspekty lecznicze tej rośliny nie zostały do końca zbadane. Jak na razie trwają badania laboratoryjne, które mają w tym pomóc.

Paź 21

Wsparcie żywieniowe dziecka płynem Nutrikid

nutrikid

NutriKid jest produktem odżywczym, opracowanym specjalnie dla dzieci już powyżej 1. roku życia, jako wsparcie żywieniowe w okresie choroby i rekonwalescencji.

„Co zawiera płyn Nutrikid?”

Nutrikid jest płynną, wysokoenergetyczną dietą zapakowaną w buteleczki o pojemności 200ml, gotową do spożycia. Dostępny jest w dwóch smakach: czekoladowym i truskawkowym.

Główny skład płynu to:

  • 6,6 g białka,
  • 13,6 g tłuszczy,
  • 37,6 g węglowodanów,
  • 17 składników mineralnych i 13 witamin.

„Kiedy podawać dziecku Nutrikid?”

Nutrikid przeznaczony jest do stosowania dietetycznego w takich przypadkach, jak:

  • częste i nawracające infekcje,
  • antybiotykoterapia,
  • brak apetytu podczas choroby,
  • biegunki, zaparcia,
  • niedożywienie związane z chorobą,
  • choroba nowotworowa,
  • przed i po operacjach,
  • wrodzone wady serca,
  • dziecięce porażenie mózgowe,
  • zespół krótkiego jelita,
  • choroba Leśniowskiego-Crohna,
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
  • zapalenie śluzówki jelita po chemio- i radioterapii,
  • przewlekła choroba płuc i astma,
  • urazy, oparzenia i trudno gojące się rany.

„Jak stosować Nutrikid?”

Płyn można od razu podać dziecku do wypicia. Możemy go schładzać i mrozić, dzięki czemu uzyskamy smaczne lody. Nutrikid świetnie skomponuje się jako dodatek do naleśników, muffinek czy puddingów.

Zalecane jest spożycie od 1 – 3 buteleczek dziennie jako uzupełnienie tradycyjnych posiłków lub 4 – 6 opakowań w przypadku jeśli ma stanowić kompletną dietę, zastępującą w całości normalne posiłki.

Paź 20

Pokrzywa i skrzyp – cudowny duet na piękne włosy

pokrzywaMarzysz o gęstych, lśniących włosach? Wypróbuj sprawdzony sposób blogerek i codziennie przez okres dwóch miesięcy pij wywar z pokrzywy i skrzypu. Jak to działa?

Popularnie nazywana przez blogerki w internecie „skrzypokrzywa” to napar z saszetki pokrzywy i skrzypu. Właściwości obu tych ziół są bardzo dobrze poznane i doskonale odpowiadają na potrzeby osób posiadających problemy z włosami.

Kiedy warto sięgnąć po pokrzywę i skrzyp?
Jeśli Twoje włosy są matowe, przerzedzone i bardzo szybko się przetłuszczają, powinnaś rozpocząć kurację ziołami. Możesz je pić, a także stosować w formie płukanek. Miej jednak na uwadze fakt, że pokrzywa może zmieniać kolor blond włosów, dlatego jeśli zauważysz nieciekawy odcień – zaprzestań wykonywania płukanek tym ziołem i przejdź na rumianek.
Działanie skrzypu i pokrzywy

Pokrzywa i skrzyp oczyszczają organizm z toksyn. Wspomagają nerki i metabolizm. Dodatkowo posiadają witaminy z grupy K i E oraz przeciwutleniacze. Ponadto siarkę, żelazo i fosfor, które są niezbędne do budowy zdrowych mieszków włosowych. Flawanoidy i śluzy poprawiają gospodarkę hormonalną. Oba zioła znacząco zmniejszają wypadanie włosów i dlatego są podstawowymi składnikami szamponów oraz suplementów diety zapobiegających temu zjawisku.

Paź 02

Jagody goji- skarbnica substancji odżywczych

jagody gojiJagody goji to pochodzące z Chin i Tybetu owoce, które szturmem podbiły świat jako odżywczy superfood. Dzięki ogromnej zawartości witamin, minerałów i aktywnych substancji roślinnych jagody goji wywierają szereg prozdrowotnych działań na organizm. Odpowiedzialne za wyjątkowe właściwości jagód goji substancje to:
– witaminy C, B1, B2, B6, C i E
– minerały: żelazo, wapń, selen, cynk, fosfor, miedź
– aminokwasy, w tym 8 egzogennych, czyli nie syntetyzowanych w organizmie człowieka
– nienasycone kwasy tłuszczowe
– luteina i zeaksantyna
– karotenoidy i flawonoidy
– bioaktywny kompleks polisacharydowy
Efektem regularnego spożywania jagód goji jest m. in. normalizacja poziomu glukozy i cholesterolu we krwi, ochrona wątroby, wspomożenie procesów trawienia, ochrona narządu wzroku. Jagody goji słyną także z działania stymulującego procesy odpornościowe organizmu oraz hamującego rozrost komórek nowotworowych.
Poza wszechstronnym wpływem na zdrowie jagody goji stanowią doskonałe urozmaicenie diety i wzbogacenie jej w niedoborowe składniki- witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i białko o bogatym profilu aminokwasowym.
Jagody goji ostrożnie powinny spożywać kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby stosujące leki antyzakrzepowe.