Gru 10

Cynamon w laskach – zastosowanie w kuchni i kosmetyce

Laski cynamonu w postaci zmielonej bardzo często stosowane są jako przyprawy, których głównym zadaniem jest poprawienie smaku (przede wszystkim potraw mięsnych i rybnych). Cynamon w laskach bardzo często wykorzystywany jest również w cukiernictwie. Można śmiało dodawać go do różnorodnych deserów. W dzisiejszych czasach największym zainteresowaniem cieszy się jabłko z cukrem i cynamonem. Laski cynamonu wykorzystywane są także do produkcji kompotów, marmolad i dżemów. Nie można zapominać również i o tym, że wiele osób dodaje cynamon do kawy, herbaty, nalewek i wyszukanych drinków.

Cynamon nie tylko w kuchni

Cynamon w laskach wykorzystywany jest oczywiście nie tylko w branży kulinarnej. W dzisiejszych czasach po produkt ten bardzo często sięga się również w kosmetyce. Na półkach sklepowych można znaleźć bardzo wiele skutecznych kosmetyków, które oparte są na cynamonie w laskach. Mowa tutaj przede wszystkim o maściach na trądzik i cellulit.

Cynamon jak powszechnie wiadomo może pochwalić się doskonałymi właściwościami antybakteryjnymi, dlatego też tak często wykorzystywany jest w walce z cerą trądzikową. Jest to najprostszy naturalny sposób, aby raz na zawsze pozbyć się ropnych wyprysków i złagodzić wszelkie przebarwienia na skórze. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ale laski cynamonu to również sprawdzony sposób na cellulit. W dzisiejszych czasach bardzo wielu producentów wykorzystuje je do produkcji kremów i perfum.

Gru 08

Moda na ekologiczne kosmetyki

W dzisiejszych czasach bardzo trudno znaleźć jest naturalne metody pielęgnacji ciała. W wielu produktach znajdują się szkodliwe chemiczne substancje, które nie są w stanie w pełni odżywić naszego organizmu. Wiele kosmetyków zawiera szkodliwe parabeny lub są testowane na zwierzętach. Jedyną zaletą popularnych kosmetyków „na bazie chemii” jest to, że są dostępne w przystępnych cenach. Jak więc wybierać produkty wolne od szkodliwych substancji?

Kilka porad dla świadomych konsumentów

suplementy firmy sanbios

popularne suplementy firmy Sanbios

Wybierając się na zakupy pierwsze o czym trzeba pamiętać to dokładne czytanie etykiet. Warto zakupy zakupy związane z kosmetykami robić w aptekach i sklepach z produktami ekologicznymi, aniżeli w popularnych supermarketach i dyskontach. Produkty dobrej jakości wyprodukowane są z lepszych składników, bez użycia sztucznych konserwantów, więc trzeba liczyć się z tym, że mogą być nieco droższe od ich popularnych odpowiedników. Data ważności naturalnych kosmetyków jest także znacznie krótsza – świadczy to o użyciu wyłącznie bezpiecznych, ekologicznych konserwantów pochodzących z natury. Są one mniej trwałe od ich chemicznych zamienników.

Produkty ekologiczne, takie jak Sanbios

W dobrych drogeriach i aptekach, w których istnieje także dział z kosmetykami znaleźć można wiele renomowanych marek, które produkują dobrej jakości kremy, balsamy i inne produkty mające za zadanie odżywić skórę. Zwrócić uwagę można na producenta Sanbios, która już od jakiegoś czasu pojawia się na sklepowych półkach. Producent stara się ograniczyć dodawanie chemicznych komponentów jak tylko jest to możliwe. Są to kremy bez obecności parabenów, w oparciu wyłącznie o składniki roślinne. Dobrze wpływają na wygląd skóry, odżywiając ją od środka. Warto zwracać uwagę na tego typu produkty i wykształcić w sobie świadomość konsumencką i zacząć robić zakupy z głową.

Lis 17

Choroby tarczycy

Tarczyca należy do dużych gruczołów, znajduje się w przednio-dolnej części szyi. Jest gruczołem nieparzystym wydzielania wewnętrznego, wytwarza hormony: trójjodotyroninę (T3), tyroksynę (T4) i kalcytoninę, wpływające na metabolizm i gospodarkę wapniowo-fosforanową.

Silne oddziaływanie na metabolizm sprawia, że problemy z tarczycą mogą się objawiać otyłością, brakiem spadku wagi mimo stosowania diet, Obniżony metabolizm wywołany brakiem tyrozyny sprawia, że ogólne samopoczucie jest złe, postępuje osłabienie organizmu i zniechęcenie, a nawet chroniczne zmęczenie. Objawy chorób tarczycy są bardzo różnorodne, dlatego też ciężko ją zdiagnozować.

Tyrozyna – przyczyna chorób

l tyrozyna dostępna w kapsułkachAminokwas odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i przysadki mózgowej to tyrozyna. Brak właśnie tego aminokwasu powoduje niedoczynność tarczycy, na którą choruje 5 razy więcej kobiet niż mężczyzn. Niedoczynność tarczycy wynika z kilku różnych przyczyn. Ze względu na te przyczyny powstał podział choroby na: pierwotną, wtórną oraz trzeciorzędową niedoczynność tarczycy.

Diagnoza i leczenie

W związku z dużą ilością różnorodnych objawów, prawidłowe zdiagnozowanie jest trudne i zdarza się, że jest bardzo czasochłonne. Osoby cierpiące na ogólne zmęczenie, zniechęcenie szukają pomocy u psychologów, osoby z osłabionymi włosami szukają porad u fryzjerów, inni borykający się z problemami skórnymi zwracają się do dermatologów, itp. Kiedy wizyty u różnych lekarzy nie przynoszą pożądanego skutku, należy skierować się do endokrynologa i dietetyka. Endokrynolog zapewni odpowiedni dobór dawki leku tyrozyny zawierających tyroksynę, a dietetyk pomoże w ułożeniu odpowiedniej diety. Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże walczyć z niektórymi objawami niedoczynności tarczycy.

Leczenie jest zwykle długotrwałe i dożywotnie, bardzo rzadko zdarzają się przypadki całkowitego wyzdrowienia.

Paź 28

Jak walczyć z przeziębieniem?

Przeziębienie wydaje się pozornie niegroźną dolegliwością, niemniej jednak chyba każdy, kogo ono dotknęło chociaż jeden raz wie, jak bardzo potrafi być męczące. Niektórzy twierdzą, że przeziębienia nie da się skutecznie leczyć i zwyczajnie trzeba czekać, aż samo z siebie przeminie.

Jak walczyć z przeziębieniem?

Prawda jest taka, że odpowiednia kuracja może znacznie pomóc zwalczyć przykre skutki i konsekwencje przeziębienia. Sprawdzone domowe sposoby opierają się w większości na specyfikach, które są w każdym domu, dlatego można zastosować je już przy pierwszych objawach choroby.

Przede wszystkim, należy pamiętać o zbawiennym działaniu gorącej herbaty. Aby wzmocnić jej działanie, można dodać do niej soku z cytryny lub miodu. Warto jednak wiedzieć, że miód w wysokich temperaturach traci swoje prozdrowotne właściwości, dlatego dodaje się go do letniego już napoju.

Vicks SymptoMed w walce z przeziębieniem

W aptece można znaleźć wiele środków, które mają pomóc w walce z męczącym przeziębieniem. Do bardziej sprawdzonych z pewnością należy Vicks SympoMed.

Preparat okazuje się niezastąpiony w walce z wszystkimi objawami przeziębienia, takimi jak kaszel, ból głowy czy gardła, kaszel, gorączka czy ogólny ból ciała. Są to dolegliwości, które potrafią naprawdę skutecznie utrudnić życie, dlatego ich wyeliminowanie z pewnością przyspieszy powrót do formy i wyjście z przeziębienia obronną ręką.

Paź 12

Zioła – zdrowa alternatywa dla konwencjonalnego leczenia

Zioła od niepamiętnych czasów były wykorzystywane do celów leczniczych. Przy ich pomocy skutecznie leczyło się wiele dolegliwości. Dziś równie chętnie sięgamy po łagodnie działające zioła, które są alternatywą dla agresywnych terapii farmakologicznych. Wieloskładnikowe ziołowe mieszanki są niezwykle skuteczne w działaniu, co więcej, działają wyjątkowo łagodnie na organizm.

Zioła – ich zastosowanie i działanie

Lecznicze rośliny znajdują szerokie zastosowanie. Te wyjątkowe dary natury leczą i łagodzą wiele dolegliwości. Zioła na trawienie są równie skuteczne jak tradycyjne leki, a ich zażywnie nie wiąże się praktycznie z żadnymi skutkami ubocznymi. Co więcej, bardzo często terapie konwencjonalne uzupełnia się o naturalne, ziołowe specyfiki, co przynosi jeszcze lepsze efekty.

Pij zioła, będziesz zdrowszy

Po preparaty ziołowe sięga coraz większa część społeczeństwa. Szczególnie chętnie są one wykorzystywane podczas problemów dotykających układu pokarmowego. Zażycie ziół na trawienie pozwala szybko pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości, między innymi wzdęć, kolek i innych dokuczliwych objawów. Zioła działają skutecznie, a zarazem są łagodne dla organizmu, nie robią w nim spustoszenia, jak to się zwykle dzieje w przypadku przyjmowanie tradycyjnych leków.

Paź 10

Yogi Tea – czas relaksu

Herbata Yogi Tea to oryginalna mieszanka przypraw, ziół i owoców, przygotowana do parzenia. Początek  produkcji tej herbaty wiąże się z naukami Yogi Bhajana, holistycznego nauczyciela pochodzącego z Indii, który rozpoczął nauczanie z tematu zdrowej żywności, właściwości leczniczych ziół, a także zapropagował ćwiczenia jogi.

relaksująca herbatka yogi tea

Yogi Tea – niezwykłe składniki

Dzięki jego naukom, w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku rozpoczęła się produkcja herbat yogi tea (w tej witrynie zobaczysz, jak wyglądają różne ich typy), skomponowanych na bazie pięciu podstawowych przypraw – imbiru, czarnego pieprzu, goździkom, cynamonu i kardamonu, do których to po dodaniu innych składników powstały wspaniałe, aromatyczne i lecznicze herbatki Yogi Tea.

Herbatki te, w zależności od dodatków, mają działanie odprężająco-relaksujące, kojąco-lecznicze, a także znakomicie regulują przemianę materii, a więc działają odchudzająco.

Sposób podania herbaty Yogi Tea

Każda mieszanka ma odmienne działanie. Herbatki można dosłodzić miodem lub klonowym syropem, dodać mleka lub bitej śmietany, a także wzmocnić sokiem owocowym na przykład malinowym.

Każdy rodzaj herbaty pakowany jest w wygodne do parzenia torebki, napar powinien „naciągać” kilka minut, by właściwości lecznicze oraz aromat osiągnęły maksymalną moc.

Wrz 20

Wzmacniamy odporność

odpormaxZaczyna się taki okres w roku, w którym wszelkie sposoby na wzmocnienie odporności są w cenie. Warto więc zorientować się, czy są takie leki na odporność, które będą w stanie nam pomóc przejść przez okres, w którym ze wzmożoną siłą pojawiają się różnego rodzaju przeziębienia i inne choroby okresowe.

Co może wspomóc odporność?

Jednym z bardzo pomocnych składników, dzięki któremu można wzmocnić odporność, jest olej z wątroby rekina. Posiada on niezwykłe właściwości, które na pewno pomogą w chronieniu się przed przeziębieniem. Wśród nich można wymienić:

– działanie bakteriobójcze,
– działanie antywirusowe,
– zmniejsza ryzyko infekcji układu oddechowego.

Uzupełnienie domowej apteczki w preparat z tym składnikiem będzie więc bardzo dobrym posunięciem. W aptekach bez najmniejszego problemu możesz dostać na przykład Odpormax, który opiera swoje działanie właśnie na tym komponencie.

Czy warto korzystać z suplementów wzmacniających odporność?

Cóż, znane polskie powiedzenie mówi: „przezorny zawsze ubezpieczony”. Dlatego naprawdę warto korzystać ze sprawdzonych suplementów, które w realny sposób mogą wpłynąć na poprawę naszego stanu zdrowia. Dlatego też przed zakupem warto porozmawiać o poszczególnych preparatach jeśli nie z lekarzem, to przynajmniej z farmaceutą. Wówczas dobierzemy takie środki, które w żaden sposób nam nie zaszkodzą, a po prostu wspomogą nasz organizm – w tym przypadku w kwestii odporności.

Wrz 06

Legenda o herbacie Da Hong Pao

Wiele rodzajów herbat ma dla Chińczyków szczególne znaczenie. Przyczyną tego nie jest tylko wiara w ich lecznicze właściwości, ale także ich ciągła obecność w narodowej kulturze. Na przestrzeni wieków wzrastało bowiem zainteresowanie herbatą, która z czasem stała się jednym z najważniejszych elementów tradycji. Dlatego też legendy dotyczące pojawienia się jej różnych odmian nie powinny nikogo dziwić. Jedną z najbardziej znanych opowieści może poszczycić się  wyjątkowa herbata Da Hong Pao.

Zgodnie z ludowym podaniem, ten gatunek herbaty został wynaleziony setki lat temu, w czasach cesarstwa. Pewnego razu jeden z urzędników poważnie zachorował. Wtedy tajemniczy mnich ze świątyni w górach Wuyi podarował mu herbatę Da Hong Pao, a mężczyzna po wypiciu jej, od razu wyzdrowiał. Kiedy więc zachorowała matka cesarza, ten wyruszył do stolicy, aby podzielić się swoim lekarstwem. Herbata oczywiście pomogła jej wrócić do zdrowia, wdzięczny władca kazał więc urzędnikowi udać się z podziękowaniami do mnicha. Podczas spotkania mnich zaprowadził urzędnika na skraj urwiska, gdzie rosły liczne krzewy o czerwonych liściach, z których pochodziła herbata o niesamowitych właściwościach. Tam urzędnik przykrył drzewa czerwoną szatą, jaką cesarz podarował im w ramach wdzięczności.

Legenda sprawiła, że ten gatunek herbaty nazwano Da Hong Pao, co znaczy dosłownie Wielka Czerwona Szata.

Sie 15

Dobroczynne działanie oleju z wątroby rekina

Współczesna dieta stanowi pewien paradoks. Z jednej strony istnieje szeroki dostęp do tanich produktów spożywczych. Z drugiej strony- tania żywność jest bardzo często wysoce przetworzona i choć dostarcza odpowiedniej liczby kalorii, to zaburzone są proporcje mikro i makro składników. W efekcie u ludzi spada odporność na infekcje, pojawiają się choroby autoimmnologiczne.

Skuteczne działanie

biomarineWarto uzupełniać swoja dietę w prozdrowotne suplementy. Jednym z nich są kwasy omega-3, zawarte w preparacie biomarine. Stanowią pewnego rodzaju tabletki na odporność, bowiem ułatwiają organizmowi walkę z przeziębieniami. Zawarty w nich naturalny skwalen jest immumodulatorem, czyli substancją, która zwiększa wytwarzanie przeciwciał. Ma to ogromne znaczenie szczególnie dla dzieci i młodzieży, oni bowiem w okresie zimowym są szczególnie narażeni na różnego rodzaju infekcje.

Choroby autoimmunoloigczne

Oprócz tego olej z wątroby rekina jest od wielu lat skutecznie wykorzystywany przy leczeniu łuszczycy i reumatoidalnego zapalenia stawów. Jest szczególnie skuteczny w wypadku tego drugiego schorzenia, pozwala obniżyć codzienną dawkę leków przeciwbólowych. Dobroczynne działania oleju z wątroby, przede wszystkim zawartych w nich nienasyconych kwasów tłuszczowych, sprowadza się do hamowania powstającego stanu zapalnego. W konsekwencji poprawia się komfort życia chorego, maleje również obciążenie organizmu niesterydowymi środkami przeciwbólowymi.

Sie 07

Zdrowe nawyki

Tryb życia ludzi staje się coraz szybszy, stresujący i bardziej zabiegany. Nie ma mowy o wygospodarowaniu czasu na ćwiczenie, relaks czy aktywność fizyczną. Warto jednak wiedzieć o tym, że kilka zdrowych nawyków wprowadzonych do codziennego życia, może mieć ogromny wpływ na ludzki organizm.

Zdrowe napoje

Bez sensu jest sięganie po sztuczne barwione, gazowane napoje. Sam cukier w nich zawarty nie jest niczym dobrym dla organizmu, nie mówiąc już o konserwantach i barwnikach. Dobrze jest sięgać po zdrowe napoje, takie jak Herbatka Detox Yogi Tea: http://www.czarymary.pl/p_38857_herbatka_detox_bio_17_x_1_8_g_yogi_tea, które nie tylko są smaczne, ale i mają dodatki wpływ na działanie organizmu.

oczyszczająca herbata

Wspomniana już Herbatka Detox Yogi Tea doskonale wpływa na trawienie, a także wspomaga proces odchudzania, przez co z pewnością docenią ją ludzie walczący ze zbędnymi kilogramami.

Sen jest ważny

Odpowiednia ilość snu daje organizmowi możliwość zregenerowania sił po ciężkim dniu. Niestety, w dzisiejszych zabieganych czasach sen jest dobrem deficytowym.

Tymczasem optymalna ilość snu dla ludzkiego ciała wynosi aż osiem godzin. Równie ważne jest zachowanie odpowiedniego rytmu dobowego. Oznacza to spożywanie posiłków w mniej więcej jednakowych godzinach oraz udawanie się na spoczynek codziennie o tej samej porze.